Çfarë Është Terapia Gestalt?

Blog24 Shkurt, 2025855Views 0Likes 0Comments

Emocionet dhe mendimet shpesh mund të ndihen si një rrëmujë e ndërlikuar. Ndonjëherë, mund të duket sikur e kaluara të ndikon më shumë nga sa do të doje dhe nuk arrin të jetosh plotësisht të tashmen. Terapia Gestalt është një metodë që ndihmon në eksplorimin e vetes duke të mësuar si të jesh më i…

Psikolog Për Fëmijë: Kur Duhet Kërkuar Ndihmë?

Blog17 Shkurt, 20252KViews 0Likes 0Comments

A po shfaq fëmija juaj shenja ankthi, trishtimi ose sjellje të pazakonta? Si prind, mund të jetë e vështirë të kuptoni nëse është një fazë kalimtare apo diçka më serioze. Shëndeti mendor i fëmijëve është po aq i rëndësishëm sa ai fizik, dhe shpeshherë nevojitet ndihma e një psikologu për të adresuar vështirësitë emocionale dhe …

Atak Paniku: Shkaqet, Simptomat Dhe Mënyrat Për Ta Menaxhuar

Blog11 Shkurt, 20254KViews 0Likes 0Comments

Një moment i papritur ankthi intensiv, rrahje të forta zemre dhe ndjenja sikur po humbni kontrollin – kjo është përvoja e një ataku paniku. Shumë njerëz që e përjetojnë për herë të parë mendojnë se po pësojnë një sulm në zemër ose diçka edhe më e rëndë. Megjithatë, edhe pse është një gjendje e frikshme,…

Big Brother nuk është thjesht një lojë: Pasojat psikologjike që nuk shihen në ekran!

Blog3 Shkurt, 2025884Views 0Likes 0Comments

Reality show-i Big Brother nuk është thjesht një spektakël argëtues, por një eksperiment social që sfidon psikologjinë njerëzore. Ky format televiziv u krijua për herë të parë në vitin 1999 nga producenti hollandez John de Mol, por frymëzimi kryesor i tij vjen nga romani distopik 1984 i George Orwell. Për disa, kjo përvojë është një…

Çrregullimi I Të Ngrënit Të Tepërt: Ushqimi Si Ngushëllim

Blog27 Janar, 2025837Views 0Likes 0Comments

Çrregullimet e të ngrënit janë gjendje të shëndetit mendor që shkaktojnë një marrëdhënie jo të shëndetshme me ushqimin. Çdokush mund të zhvillojë një çrregullim të të ngrënit. Çrregullimet më të zakonshme përfshijnë anoreksinë nervore, buliminë nervore dhe çrregullimin e të ngrënit të tepërt. Trajtimi është i disponueshëm për t’ju ndihmuar të ndiheni më mirë. Në…

Si Të Kuptoni Nëse Keni Nevojë Për Ndihmën E Një Psikologu

Blog20 Janar, 20252KViews 0Likes 0Comments

A keni ndjerë ndonjëherë se mendimet negative nuk ju lënë të qetë? Apo se stresit të përditshëm nuk po i gjeni dot zgjidhje? Nëse po, nuk jeni vetëm. Kërkimi i ndihmës nga një psikolog nuk është dobësi, por një hap i guximshëm drejt një jete më të mirë dhe më të shëndetshme. Le t’i shqyrtojmë…

Çfarë Është Terapia Gestalt?